دوره عزت نفس یک برنامه آموزشی ۱۰ جلسهای است که با هدف شناخت عمیق خود، ترمیم عزت نفس آسیبدیده و ایجاد روابط سالمتر طراحی شده است. در این دوره یاد میگیرید چگونه نگاه سختگیرانه به خود را کنار بگذارید، از احساس شرم و گناه رها شوید و به آرامش و رضایت درونی برسید. آموزشها به صورت آفلاین ارائه میشوند تا بتوانید در هر زمان با تمرکز کامل مطالب را دنبال کنید و در زندگی روزمره به کار ببرید.
سرفصلهای دوره
بخش اول: چرا عزت نفس
• کشف مفهوم واقعی عزت نفس
• آشنایی با دنیای افراد با عزت نفس بالا
• روشهای پایان دادن به نگاه سختگیرانه به خود
• رهایی از احساس شرم و احساس گناه
بخش دوم: فاکتورهای اصلی عزت نفس
• ترمیم عزت نفس از دست رفته
• شناخت و تسلط بر ریشههای رفتاری درونی
• رسیدن به درک عمیق عزت نفس در وجود خود
بخش سوم: مزایای عزت نفس
• افزایش تابآوری هیجانی
• کشف انگیزه شخصی برای بهبود روابط
• رسیدن به صلح درونی
• شناخت اولین نشانههای آرامش و خوشبختی
• توانمندی در ایجاد روابط سالم و ارزشمند
بخش چهارم: عزت نفس در ارتباط با دیگران
• تربیت مبتنی بر عزت نفس از دوران جنینی تا بزرگسالی
• بررسی روابط زن و مرد بر پایه عزت نفس
• احیای رفتارهای مبتنی بر عزت نفس
• رهایی از محدودیتهای درونی و حرکت به سوی رشد و شکوفایی
توجه : پس از خرید محصول و تایید تراکنش با مراجعه به حساب کاربری بخش پیام ها به لینک دوره دسترسی خواهید داشت.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.